Nie jestem fanką solennych deklaracji zaczynających się słowami “Od 1 stycznia rzucam/będę/zaczynam..” itd. One zazwyczaj szybko się wypalają, więc unikam ich jak ognia, o czym pisałam tutaj. Jestem za to …
Jak przygotować się do triathlonu w 70 dni?
Od raz napiszę – raczej się nie da 😀 Ale z drugiej strony patrząc – nie jest to niemożliwe i trochę jestem tego przykładem. Oczywiście systematyczność w treningach zapewni dużo …
Wiosenny detoks, czyli porządki w domu i głowie w 6 krokach
Wiosna nastała. Oczywiście kwiecień-plecień, ale ptaszki śpiewają, zwierzątka się budzą, kwiatki kwitną, a ja mam wyjątkowo dużo energii do rozgromienia nieporządku w moim 100 metrowym mieszkaniu i w mojej jeszcze …
#GirlsOnly: DERMATION – wrażenia po zabiegu
Spojrzałam pewnego dnia, nie tak dawno temu, w lustro. Dziwnym zbiegiem wydarzeń było to kilka dni po moich urodzinach. Kolejnych. Jezusowych, więc sprawa dość poważna. Na mej twarzy zobaczyłam coś …
Postanowienia noworoczne i jak ich uniknąć
O, już luty?! I jak Ci idzie z realizowaniem postanowień noworocznych? Bo masz jakieś postanowienia, prawda? Wszyscy znamy ten zryw narodowy. Zaczyna się niepozornie, gdzieś w okolicach grudnia. Najpierw nasze myśli …