nomadchic.pl

nomadchic.pl – strona o podróżach, dobrym jedzeniu i życiu slow

Blog o podróżach, stylu życia, dobrej kuchni i świadomym życiu w trybie slow. Praktyczne wskazówki, dużo inspiracji i kobiecego punktu widzenia.

  • Strona główna
  • Podróże
    • POLSKA
  • Kuchnia
    • PRZEPISY
    • RESTAURACJE
    • KAWIARNIE
  • Lifestyle
    • INSPIRACJA
    • ECO LIVING
  • Kultura
    • KSIĄŻKA
    • FILM
  • O MNIE

Tag: sport

Home / sport
triathlon dla januszy i grażyn triathlon 1/8 iron man dystans sprinterski
Inspiracja Lifestyle

Jak przygotować się do triathlonu w 70 dni?

by nomadchic.plon 21 sierpnia 201923 sierpnia 2019Leave a Comment on Jak przygotować się do triathlonu w 70 dni?

Od raz napiszę – raczej się nie da 😀 Ale z drugiej strony patrząc – nie jest to niemożliwe i trochę jestem tego przykładem. Oczywiście systematyczność w treningach zapewni dużo …

rowery MTB single track Zajęcznik Świeradów-Zdrój
Podróże Polska

Rowerowy weekend – single track w Świeradowie-Zdroju

by nomadchic.plon 30 maja 201922 sierpnia 2019Leave a Comment on Rowerowy weekend – single track w Świeradowie-Zdroju

To był idealnie zbalansowany weekend z przyjaciółmi. Trochę sportu, trochę odpoczynku, trochę pogaduszek i chwila wytchnienia w otoczeniu zieleni. Główną atrakcją były jednak rowery MTB i zaliczenie single tracku Zajęcznik. …

Biegówki narty biegowe Spalona
Podróże Polska

Biegówki – sport, którego nie spodziewałam się tak polubić

by nomadchic.plon 13 marca 201922 sierpnia 2019Leave a Comment on Biegówki – sport, którego nie spodziewałam się tak polubić

Narciarstwo biegowe. Zestawienie słów, za którym nieszczególnie przepadam nawet pojedynczo. Dlatego zupełnie nie wyobrażałam sobie, że mogę polubić ten sport. Narciarstwo nie jest dla mnie – dwie narty i dwa …

  • 🥂Wrocław - miasto kilkunastu uczelni, kilkudziesięciu wydziałów, w tym jednego nowego: Wydziału Kulinarnego. Trochę innego, bo wykładają na nim sztukę dobrego jedzenia i doboru win. Chyba zrobię tu podyplomówkę!⠀
•⠀
@wydzialkulinarny odwiedziłam przy okazji, jeszcze trwającej, kolejnej edycji Restaurant Week’a. Mój pierwszy festiwal.. z mężem. Oboje lubimy się rozpieszczać, więc taki niedzielny obiad był w punkt (w pierwszym tygodniu małżeństwa🙈)☺️⠀
•⠀
Menu, które popieściło nasze podniebienia:⠀
🍴Na przystawkę polskie, suszone pomidory z serem kozim, do tego borowik stepowy, mus dyniowy, sos demi glace i pomysłowa dekoracja z siemienia lnianego,⠀
🍴 Menu mięsne: baranina podana na czerwonej kapuście z intensywnym sosem ziołowym, do tego puree i chips z selera oraz pyszny mus z czerwonej kapusty - pycha!⠀
Menu wege: gołąbki z soczewicą polane sosem z pieczonej papryki i posypane serem pleśniowym Viking - trochę mniej pycha.⠀
🍴Deser to biała czekolada z matchą pokryta polewą z soku z buraka, do tego pischinger z maślanymi kruszkami i mus porzeczkowy.⠀
@chef_yelon było pysznie!🤤 #GrundigRespectFood #KochajJedzenie #FlyLot⠀
⠀
_______________⠀
#RestaurantWeek #WydzialKulinarny #WKwro #CulinaryFaculty #proseccolover #proseccoqueen #martinifiero #fieroandtonic #culinaryexperience #foodiefeature #foodietribe #foodgirl #onmytable #foodforsoul #finedininglovers #foodinstagram #restaurantlife #restaurantfood #datenights #wroclawfoodie #restauracja⠀
#wroc #wroclawskiejedzenie
    4012
  • Hello you!🕊⠀
⠀
⠀
_________⠀
#seagullsofinstagram #seagulls #forumromanum #rzym #roma #rome #rzymskiewakacje #wloskiewakacje #inlovewithitaly #triptoitaly #ciaoitalia #travelitalia #ig_rome #ig_roma #italianarchitecture #italiancity #citylifestyle #travelblogging #podróże #podroze #visititaly #blogpodrozniczy #dametraveller #adventureinspired #podrozemaleiduze #unlimitedrome #inrhome #beautiful_italy
    450
  • Jeszcze długo nie odpuszczę lata i ciepłej jesieni. Zbyt dużo przyjemnych rzeczy się wydarzyło. Jedną z nich naprawdę były te lody.⠀
•⠀
Zwiedzanie, gorąc, mocniej pojawiający się głód. I w takich okolicznościach zawsze odkrywa się najlepsze miejsca! W uliczce przylegającej do Campo de’ Fiori (dosł. Pole Kwiatów), zjedliśmy najlepsze lody na świecie. Sorbet z 🍓owoców leśnych i sorbet z 🥭mango. Oba smakowały tak, jakby owoce przed chwilą zerwano, w kwiecie ich dojrzałości.⠀
•⠀
Menodiciotto to gelateria z tradycją. Szczególnie przemówił do mnie czas powstania. 1986 to dobry rocznik jest😎 zdecydowanie jest to miejsce warte zapisania przed wizytą w Rzymie!⠀
📍Via Dei Baullari⠀
⠀
⠀
⠀
__________⠀
#gelatoitaliano #menodiciotto #rzym #roma #rome #rzymskiewakacje #wloskiewakacje #inlovewithitaly #triptoitaly #ciaoitalia #travelitalia #ig_rome #ig_roma #italianarchitecture #italiancity #citylifestyle #travelblogging #podróże #podroze #visititaly #blogpodrozniczy #dametraveller #adventureinspired #podrozemaleiduze #unlimitedrome #inrhome #beautiful_italy
    552
  • 🌀Rzym to miasto przede wszystkim trawertynem płynące. To z niego są najczęściej zrobione posadzki, fasady, elementy małej architektury, czy w końcu największa znana budowla - Koloseum, wykonana w całości z trawertynu.⠀
Okazjonalnie można znaleźć posadzkę z takiej mozaiki. Jak dla mnie tez super #ihavethisthingwithfloors⠀
⠀
⠀
_____________⠀⠀⠀
#marblefloor #mosaics #rzym #roma #rome #rzymskiewakacje #wloskiewakacje #inlovewithitaly #triptoitaly #ciaoitalia #travelitalia #ig_rome #ig_roma #italianarchitecture #italiancity #citylifestyle #travelblogging #podróże #podroze #visititaly #blogpodrozniczy #dametraveller #adventureinspired #podrozemaleiduze #unlimitedrome #inrhome #beautiful_italy
    706
  • 💙Di Trevi, czyli prawdopodobnie jedna z piękniejszych fontann na świecie, a na pewno w Rzymie.⠀
•⠀
🏛Barokowa budowla, ukończona w 1776 r., jest iście majestatyczna. Przypomina fasadę budynku i ma całkiem adekwatne wymiary: 20 x 26 m. Centralną postacią fontanny jest Okeanos (z mitologii greckiej jeden z tytanów; uosobienie morza i rzek) oraz dwa trytony (pół ludzie, pół ryby).⠀
•⠀
💧Fontanna zasilana jest wodą z akweduktu, który został wybudowany w 19 r. p. n. e.(sic!) przez słynnego dowódcę wojskowego - Marka Agrypę (wspomnę o nim jeszcze przy okazji Panteonu - na nim znajduje się nazwisko Agrypy).⠀
•⠀
🚫W fontannie obowiązuje całkowity zakaz kąpieli a także siadania na jej murkach. Dobrze to uszanować, bo pod fontanną co rusz tylko słuchać ostry gwizd policji upominającej krnąbrnych turystów.⠀
•⠀
💰Do często praktykowanego zwyczaju należy wrzucanie przez ramię pieniążków do fontanny. Według przesądu ma to nam zapewnić rychły powrót do Wiecznego Miasta. Ja też kiedyś sprawdziłam - działa!😆 Monety są regularnie wyławiane i przekazywane na biednych oraz domy dziecka. Rocznie zbieranych jest ok. 1,5 miliona euro!
•
Kto wrzucał pieniążki palec do budki!🙃
⠀
_____________⠀⠀
#fontanaditrevi #rzym #roma #rome #rzymskiewakacje #wloskiewakacje #inlovewithitaly #triptoitaly #ciaoitalia #travelitalia #ig_rome #ig_roma #italianarchitecture #italiancity #citylifestyle #travelblogging #podróże #podroze #visititaly #blogpodrozniczy #dametraveller #adventureinspired #podrozemaleiduze #unlimitedrome #inrhome ⠀
    612
  • W Rzymie czasy starożytne są namacalne jak nigdzie. Most, widoczny na zdjęciu, to Ponte Vittorio Emanuele II. To co niewidoczne, jest równie ciekawe. Most został zbudowany na ruinach innego - Ponte Neroniano, który łączył Pole Marsowe ze Wzgórzem Watykańskim.⠀
•⠀
Ruiny filarów mostu Nerona są widoczne przy niskim stanie wody, takim, jak teraz.⠀
•⠀
📍A taki widok do uchwycenia z kolejnego, pięknego mostu, jakim jest Ponte Sant’Angelo. Wiodący do Zamku Św. Anioła (Castel Sant’Angelo) most ozdobiony jest ośmioma figurami aniołów dłuta Berniniego.⠀
⠀
⠀
______________⠀
#vaticancity #cityarchitecture #eternalcity #romeitaly #rzym #roma #rome #rzymskiewakacje #wloskiewakacje #inlovewithitaly #triptoitaly #ciaoitalia #travelitalia #ig_rome #ig_roma #italianarchitecture #italiancity #citylifestyle #travelblogging #podróże #podroze #architectura #blogpodrozniczy #adventureinspired #podrozemaleiduze  #wszystkiedrogiprowadzadorzymu #inrhome
    663
  • Aperol 4 life🍹 No more words needed, right?⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
___________⠀
#aperolspritz #aperol #aperoltime #trastevere #foodblogeats #italianvibes #summerevenings #slowlifestyle #hyggelife #rzym #roma #rome #rzymskiewakacje #wloskiewakacje #inlovewithitaly #triptoitaly #ciaoitalia #travelitalia #ig_rome #ig_roma #travelblogging #podróże #podroze #lavitabella #blogpodrozniczy #vivoroma #adventureinspired #inrhome #podrozemaleiduze #wszystkiedrogiprowadzadorzymu
    544
  • Dwa dni w drodze🚘 Śniadanie w winnicy w Trydencie, brunch w Weronie na tarasie z widokiem na rzekę, a kolacja we Florencji. A już jutro.. ponownie Rzym🏛♥️ Kilometry trasy, ale podróż życia🙊 can’t wait!!!⠀
⠀
⠀
_____________⠀
#colosseum #colosseo #dolcefarniente #rzym #roma #rome #rzymskiewakacje #wloskiewakacje #inlovewithitaly #triptoitaly #ciaoitalia #travelitalia #ig_rome #ig_roma #italianarchitecture #italiancity #citylifestyle #travelblogging #podróże #podroze #architectura #lavitabella #blogpodrozniczy #dametraveller #adventureinspired #podrozemaleiduze  #wszystkiedrogiprowadzadorzymu #inrhome
    763
  • Chciałabym być dziś tak odstresowana i rozgrzana późnym, letnim słońcem, jak na tym zdjęciu. Beztroska, mój luby ze mną i pieseł na spacerze.⠀
•⠀
🤦🏻‍♀️Tymczasem w pracy mam totalnie gwiezdne wojny, na weekendowy wyjazd jestem niespakowana, chata na przyjazd przyjaciółki nieposprzątana i hej!🤣🙈
⠀
⠀
⠀
_______⠀
#happypeople #sunnyevening #enjoymoments #autumnishere #byebyesummer #hatlady #thesimpleeveryday #aslowmoment #littlestoryofmylife #wroclaw #wroclove  #spacerzpsem #bliskonatury #indiansummer #spacer #selfieday #selfie_time #friyayvibes #garminvivomovehr #garmin
    4610
  • Typowe włoskie śniadanie, czyli mało, mocno i.. słodko! Klasyczny duet to dla miejscowych ☕️cappuccino lub caffè espresso i coś słodkiego: cornetto, croissant, crostata, cannoli, bomboloni, ciambelle lub sfogliantine. Brzmi kalorycznie, ale przy zwiedzaniu Rzymu na nóżkach to żaden problem ;-)
•
PS to miejsce jest boskie! Rano śniadania, wieczorem wino, boho klimat i sami Włosi 🇮🇹 ⠀
___________⠀
#materiacafe #italianbreakfast #citylandscapes #rzym #roma #rome #rzymskiewakacje #wloskiewakacje #inlovewithitaly #triptoitaly #ciaoitalia #travelitalia #ig_rome #ig_roma #italianarchitecture #italiancity #citylifestyle #travelblogging #podróże #podroze #worldnomads #blogpodrozniczy #adventureinspired #podrozemaleiduze  #wszystkiedrogiprowadzadorzymu #vivoroma #inrhome
    625
  • 🕊uwielbiam mewy! Wiem, że większość mieszkańców miast, w których mewy są na co dzień, ich nie lubi, bo są bezczelne i potrafią ukraść kanapkę prosto z ręki, ale ja je kocham!⠀
•⠀
🏙Przede wszystkim dlatego, że kojarzą mi się z moimi ulubionymi miastami: Rzymem, Kopenhagą czy Trójmiastem. 🌊Po drugie tez dlatego, że zwiastują bliskość wody, bez której nie wyobrażam sobie życia w mieście.⠀
•⠀
A po trzecie i najważniejsze, co docenią fani #StarWars I zacnych sucharów, mewy kojarzą mi się z lipdubowym klipem w abstrakcyjnym klimacie ale z zacną muzyczką: googlajcie koniecznie -> “SEAGULLS! (Stop It Now!)”💛⠀
•⠀
No i na koniec lubię tę mewę za przypozowanie do zdjęcia. Latała tyle razy, aż zrobię fotę!📸⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
___________⠀
#seagullsofinstagram #seagulls #seabird #trajanscolumn #citylandscapes #rzym #roma #rome #rzymskiewakacje #wloskiewakacje #inlovewithitaly #triptoitaly #ciaoitalia #travelitalia #ig_rome #ig_roma #italianarchitecture #italiancity #citylifestyle #travelblogging #podróże #podroze #worldnomads #blogpodrozniczy #adventureinspired #podrozemaleiduze  #wszystkiedrogiprowadzadorzymu #vivoroma #inrhome ⠀
    637
  • ⛵️🌅 Ta łódka tutaj, to omega (Ω), jak ta grecka litera. Taka z niej mała wielka łódka.  Spędziłam w jej towarzystwie kilka dobrych sezonów na obozach. Czyściłam zęzy, buchtowałam wszelkie liny, klarowałam pokład..⠀
•⠀
W zamian dostałam jedne z lepszych wspomnień! Uczyłam się łapać wiatr w żagle, pływać bajdewindem i baksztagiem, robić podejście do człowieka, do pomostu na żaglach (no, teraz wolałabym tego nie powtarzać🙃), wybierać foka do pracy i na blachę czy knagować łódkę w porcie. Creme de la creme to była kontrolowana wywrotka i niesamowity ubaw ze stawiania łódki (ale trzeba to było robić sprawnie, żeby nie zaliczyła grzybka). Muszę kiedyś ponownie wybrać się na Mazury i poczuć wiatr w żaglach. Argggghhhh, dobranoc wilki morskie!⚓️⠀
⠀
⠀⠀
⠀⠀⠀
___________⠀⠀⠀
#hotelmarinaclub #sunsetpics #zachodslonca #lakes #hellomonday #lakesideview #weekenders #hyggelig #moodyofpoland #pocztowkazpolski #polandgrams #polskielato #latowpelni #bliskonatury #sielsko #polskanaweekend #warmia #warmiaimazury #warmiamazury #wycieczki #jeziorowulpińskie #jezioro #podrozemaleiduze #omegaboat #mirrorsunset #sailorslife #sailinglovers #sailingboat #colorpalettes
    630
Follow Me!
© 2018 nomadchic.pl | Blossom Chic | Developed By Blossom Themes. Powered by WordPress.
TOP