wrocławskie życie slow

Strona główna
Podróże
- POLSKA
Kuchnia
Lifestyle
- INSPIRACJA
- ZDROWE ŻYCIE
Kultura
- KSIĄŻKA
- FILM
Bambino
O MNIE

Szukaj:

Zamówienie

Home / Zamówienie

[woocommerce_checkout]

Szukaj:

Ostatnie wpisy

Kalendarz adwentowy – 24 wspólne aktywności DIY
Pumpkin Spice Latte – domowy przepis na jesienny napój
Kobido – liftingujący masaż twarzy
Chleb keto z siemienia lnianego ze słonecznikiem
Syrop z kwiatów czarnego bzu – na zdrowie, do lemoniady i drinka Hugo

@nomadchic

nomadchic.pl

𖧶 momenty • kawa • macierzyństwo
𖥋 rozgryzam biohacking i ADHD
𖤣 rodzinne życie we Wrocławiu
⋒ 𝐙𝐚𝐣𝐫𝐳𝐲𝐣 𝐧𝐚 𝐛𝐥𝐨𝐠:

“If children don’t grow up knowing about natur

“If children don’t grow up knowing about nature and appreciating it, they will not understand it, and if they don’t understand it, they won’t protect it.”
Sir David Attenborough

Obchodzimy dziś 55. Światowy Dzień Ziemi, którego hasłem przewodnim jest „Nasza Moc, Nasza Planeta” („Our Power, Our Planet”).

Nasze codzienne decyzje mają wpływ na stan naszej planety. Wychowując kolejne pokolenie w naturze i blisko niej jest jedyną słuszną drogą. #thisistheway

#swiatowydzienziemi #earthday #earthdayeveryday #earthday2025 #thereisnoplanetb #davidattenborough #kidsinnature #naturetherapyforsoul #22kwietniadzieńziemi #dzieńziemi #macierzynstwo #bliskonatury #dzieckobliskonatury #rodzicielstwobliskonatury

🐣Zrób ze mną wielkanocne watercolor eggs. Pot

🐣Zrób ze mną wielkanocne watercolor eggs. Potrzebujesz ugotowane jajka o białej skorupce, sodę oczyszczoną, barwnik spożywczy, formę do pieczenia muffinek i ocet.

▫️Wymieszaj sodę z wodą w proporcji 1:1 do uzyskania konsystencji pasty.
▫️Dodaj barwnik spożyczy w płynie, żelu czy proszku.
▫️Maluj kolorową pastą nieregularne wzory na jajkach - nie mieszaj więcej niż 2-3 kolory.
▫️Odstaw jajka na chwilę a następnie spsikaj je octem - reakcja wymiesza kolory i utrwali efekt.
▫️No i proszę - akwarelowe pisanki gotowe!

______________

Easter watercolor eggs: you need a white-shelled eggs (boiled), baking soda, food coloring, a muffin tin and vinegar.

▫️Mix baking soda with water in a 1:1 ratio until you get a thick paste consistency.
▫️Add liquid, gel or powder food coloring.
▫️Paint irregular patterns on the eggs with the colored paste - do not mix more than 2-3 colors and try not to overlap colors.
▫️Leave the eggs aside for a while and then spray them with vinegar - the reaction will mix the colors and fix the effect.

.
.
.
#watercoloreggs #eastereggs🐣 #wielkanocnystół #wielkanocnejajka #easterdecorations #easterideas #wielkanocneinspiracje #eastertablescape #pisanki #easterbasketideas #wielkanocne #pisankiwielkanocne #jajkawielkanocne #wiosenny #wiosenny_fotowtorek_2025 #instawtorek #instawtorek_kfs #fotowtorek #fotowtorek_kfs #kobiecafotoszkoła

Wiosna w Dolinie Baryczy zawsze rozpoczyna się le

Wiosna w Dolinie Baryczy zawsze rozpoczyna się leniwie i nieco później względem tej wiosny z miasta.

Początek dnia był wietrzny, więc wybraliśmy się na spacer do osłoniętego lasu - uwielbiamy leśne kąpiele! #shinrinyoku

Potem zabrałam się do pracy - skopałam pas przy ogrodzeniu warzywniaka, żeby obsiać siatkę kwiatami.

Razem z córeczką zasiałyśmy:
- Słonecznik wysoki - Helianthus anus „red sun”
- Nagietek lekarski - Calendula officinalis ‚apricot beauty’ (kwiaty jadalne)
- Nagietek lekarski - Calendula officinalis ‚bronzed beauty’
- Chaber bławatek - Centaurea cyanus
- Mak polny - Papaver rhoeas ‚mother of pearl’

Te gatunki mają dużą szansę powodzenia na naszej mało urodzajnej ziemi, więc trzymajcie kciuki!🤞🏼

A potem dałam sobie przyzwolenie na pobujanie się w hamaku, bo uwielbiam to robić, ale najczęściej wpadam w wir roboty i nawet nie ma czasu rozwiesić hamaka🥹

Uwielbiam ten działkowy chill!

.
.
.
#parkkrajobrazowydolinabaryczy #dolinabaryczy #działka #domeknawsi #wieś #nawsi #cottagecore #cottagecorecommunity #gardeningismytherapy #ogródek #kwiatypolne #cottagecorestyle #domekwlesie #sundayreset

Miniony tydzień w Parku Tołpy był po prostu piękny - od rana do wieczora.

Z moimi spacerami w słońcu z podcastem, w wietrze z kawą od @fama_cafe_wroclaw, z popołudniowymi spacerkami na plac zabaw (i jednym romantycznym pikniku przyłapanym przez mój telefon) i z wieczornymi wybieganiami Tygrysiątka.

Czekam na powrót tej lepszej pogody🌞

.
.
.
#wiosennie #wiosnawewrocławiu #parktołpy #wroclawskiflanering #springtimevibes #springtimefun #romantyzowanieżycia #wiosenny_fotowtorek_2025

Wygląda, jakby chwile typu life-defining-moments

Wygląda, jakby chwile typu life-defining-moments działy się tylko w filmach, ale ja niedawno taki miałam. Pod wpływem książki, którą czytam: „The 5 Types of Wealth” Sahil’a Blooma.

Znalazłam w sobie odpowiedź na pytanie „jaką mamą chce być?”. I wiem, że OBECNĄ.

Wstępnie umawiałam się na wyjazd - i sam wyjazd fajny i towarzystwo przyjaciółek zacne. Ale termin kolidował z wielkanocnym występem w przedszkolu.

I pewnie można taki występ nagrać i potem obejrzeć. Ale nie taką mamą chcę być. Chcę być taką mamą, która zawsze przychodzi na ważne wydarzenia. A wiem, że to było ważne. Trzeci występ w przedszkolu. Tylko ja wiem ile emocji kumulowało się podczas poprzednich dwóch. Pierwszy występ przepłakany (na usprawiedliwienie zraniła się w paluszek przed wyjściem na scenę), a po drugim emocje wzięły górę po zejściu ze sceny.

Trzeci był doskonały! Przez cały Miśka była uśmiechnięta, wiedziała co robić, widać było zadowolenie. Serce mi urosło, że byłam świadkiem tego szczęścia.

I tą decyzją określiłam swoje priorytety w tym momencie. Moje przyjaciółki są dla mnie ważne, są kluczową częścią mojego życia. Ale teraz to życie przeważa szala rodziny. Bycia tu i teraz. Udziału w momentach, które kształtują osobowość mojego dziecka. Pozornie błahych. A tak naprawdę będących wszystkim.

Chcę być obecna.

Bo zawsze jest później, niż się wydaje😌

.
.
.
#rodzinajestnajważniejsza #rodzicielstwo #rodzicielstwobliskosci #rodzicielstwobliskości #mamąbyć #5typesofwealth #życiowelekcje #czaszrodziną #wiosennywieczór #wiosnawewrocławiu #wiosennypiknik #stadionolimpijski #lifedefiningmoments #momentsthatmatter

Me as a collectible figurine 🧸 Prawdopodobnie

Me as a collectible figurine 🧸

Prawdopodobnie ostatnio dziecinnieję (mam w sumie kilka dowodów na poparcie tej tezy), ale ten trend mnie urzekł i zachwycił🤭

#collectibledesign #collectiblefigures #chatgpttrend #measatoy #actionfigure #toytrend #reallifeactionfigure

Te książki przeczytałam w ostatnich miesiącach

Te książki przeczytałam w ostatnich miesiącach - każda wywarła na mnie spore wrażenie. Przełomową pozycją był „Neurohacking” @karolwyszomirski_pl , a potem już poszło z górki.

Naprawdę ciężko sprowadzić kilkaset stron każdej książki do jednego, chwytliwego zdania odpowiadającego na pytanie „dlaczego warto ją przeczytać?”.

Powinnam opisać każdą z nich szczegółowiej?

1️⃣ „Biohacking” – Karol Wyszomirski
🔹 Praktyczny przewodnik po metodach optymalizacji zdrowia, snu i pracy mózgu.

2️⃣ „Bulletproof Diet” – Dave Asprey
🔹 Twórca diety „kuloodpornej” promuje jedzenie tłuszczu i picie kawy z masłem dla lepszej energii i koncentracji.

3️⃣ „Biohacking dla kobiet” – dr Molly Maloof
🔹 Strategia biohackingu dostosowana do kobiecego cyklu hormonalnego. Warto przeczytać, bo większość znanych biohackerów to mężczyźni.

4️⃣ „Hormony rządzą” – Max Nieuwdorp
🔹 Hormony wpływają na nastrój, wagę i energię – książka uczy, jak wspierać ich równowagę na każdym etapie życia. Ta książka mocno otworzyła mi oczy!

5️⃣ „Postny reset dla kobiet” – dr Mindy Pelz
🔹 Post przerywany pomaga regulować hormony, ale kobiety powinny dostosować go do cyklu miesiączkowego.

6️⃣ „Neurohacking” – Karol Wyszomirski
🔹 Strategie poprawy pamięci, koncentracji i odporności na stres.

7️⃣ „Jak żyć długo” – David Sinclair
🔹 Starzenie się to choroba, którą można opóźnić dietą, suplementacją i restrykcją kaloryczną. Małe zmiany w życiu codziennym, które pozwolą zachować młodość i zdrowie na dłużej

8️⃣ „Outlive” – dr Peter Attia
🔹 Zapobieganie chorobom kluczem do długowieczności – dieta, ruch, sen i redukcja stresu.

9️⃣ „The Blue Zones” – Dan Buettner
🔹 Długowieczność mieszkańców m.in. Okinawy czy Sardynii wynika z diety, ruchu i silnych więzi społecznych.

🔟 „Moc mózgu” – Catherine de Lange
🔹 Jak dbać o mózg, by zachować sprawność intelektualną na lata. W książce powiązane są zależności między mózgiem i organami i jak na siebie wzajemnie wpływają - fajnie łączy kropki.

#biohackingclub #biohackingwomen #biohacking #dowolny_fotowtorek_kfs #biohackers #biohackinglife #biohackingpl #biohacklikeawoman

👩🏻‍💻 Podstawka pod laptopa Nillkin Pro

👩🏻‍💻 Podstawka pod laptopa Nillkin Pro Desk (@nillkinofficial) to taka rzecz, której nie wiedziałam, że tak bardzo potrzebuję. 100% ergonomii i odpoczynku dla mojego karku. Wciąż zapewnia mi mobilność, a kompaktowość rozwiązania robi pozostałą robotę.

🟦 Ten kolor. Kobaltowy? Błękit Kleina? Mam widoczną obsesję. Ale jak patrzę po zdjęciach w telefonie, to ten kolor przykuwał moją uwagę od dłuższego czasu.

💕 Randeczki z córką. Tak, ona już jest w tym cudownym wieku, że idziemy sobie gdzieś i obie czerpiemy z tego przyjemność. Ona lubi bawialnie i place zabaw, ja - kawiarnie. Idzie nam to jakoś pogodzić. I czerpię z tego prawdziwą frajdę!

🫖 Nie sądziłam, że zostanę herbaciarą, ale herbata jaśminowa to moja ostatnia obsesja. Oczywiście nie z torebki, bo nie idę już na kompromisy.

🔋 Inhalacje wodorowe to chyba będzie mój nowy hit! Godzinka chillowania i benefit antyoksydacyjny - czego tu nie lubić?

🚲 Nowy rower Młodej, taki z pedałami (na zdjęciu jeszcze bez pedałów, bo się oswajamy), więc jesteśmy już coraz bliżej rodzinnych przejażdżek rowerowych, z czego każdy na własnym rowerze.

🏃🏻‍♀️ Kiedyś nie miałam w szafie fajnych, sportowych ciuchów,  bo nie były moim szczególnym priorytetem. Teraz półka ze sportowymi ubraniami jest moją wielką dumą. Ostatnio do kompletu dołączyła ta funkcjonalna kamizelka z primaloftem  z 4F. Absolutna doskonałość!

🎧 Podcasty Andrew Hubermana (@hubermanlab) to moja długotrwająca obsesja. Czy mam też lekkiego crush’a? Być może.. Ale to przede wszystkim gość z super wiedzą (i super głosem), a ten odcinek z dr Ellen Langer (@ellenjlanger) przesłuchałam już 2 razy - „Using Your Mind to Control Your Physical Health & Longevity”. Trwa 3 godziny, dotyka wielu tematów i polecam z całego biohackerskiego serduszka!

.
.
.
#ulubieńcy #ulubieńcymiesiąca #ulubionerzeczy #favouritethings #biohackinglifestyle #dowolny_fotowtorek_2025 #zwyklezycie #everydaylifesnapshots #instawtorek #instawtorek_kfs #fotowtorek #fotowtorek_kfs #kobiecafotoszkoła

🌸 ach, czekałam na tę porę roku! I tak wła

🌸 ach, czekałam na tę porę roku!

I tak właśnie widzę najbliższy czas. Pełen kwitnących kwiatów i buchającej zewsząd zieleni, kawki pitej w ogródkach, przejażdżek rowerowych w komfortowej temperaturze, talerza pełnego szparagów z truskawkami i jeszcze więcej odcieni zieleni🌿

Kto romantyzuje świat tak samo?

.
.
.
#wiosnaidzie #pinterestmoodboard #springmood🌸 #świeżość #wiosennynastrój #pierwszydzienwiosny

🌸Spędź ze mną wellness wagary - czyli dzień

🌸Spędź ze mną wellness wagary - czyli dzień wolny w tygodniu wypełniony przyjemnościami!

𝟖:𝟎𝟓
Zaczynam od spaceru z podcastem Hubermana @hubermanlab w uszach.

𝟖:𝟑𝟎
Na śniadanie wybieram nowe miejsce we Wrocławiu - @frajda.wroclaw . Polskie smaki z nowoczesnym twistem i od lokalnych dostawców. Piękne wnętrze, miks modernizmu i PRL-owego vibe’u. Mogłabym tam serio zamieszkać🫠

𝟏𝟎:𝟏𝟎
Na deser zabieram się do @goodgood_coffeebar - połączenia kawiarni z fajnym concept storem, na hojicha latte i ciastko pistacjowe🍵🍪

𝟏𝟎:𝟓𝟎
Potem lecę do @niewidzialnydom_wroclaw - poruszającej wystawy, w której można poczuć na sobie jak różnych przestrzeni doświadczają niewidomi. Bardzo uwrażliwia!

𝟏𝟐:𝟑𝟓
Następnie @muzeum.architektury i wystawa „Nowoczesne wnętrza”, na której bardzo mi zależało. Zobaczcie te cudowne polskie meble z lat 50 i 60. Wystawa jeszcze do 16 marca! Idźcie koniecznie!🪑

𝟏𝟑:𝟑𝟎
Po drodze odwiedzam piekarnię Dinette na Ołbinie - @dibakery . Na szybki lunch -bajgiel z łososiem i kawa🥯

𝟏𝟒:𝟎𝟎
Następnie docieram do ostatniego miejsca - @kireiclinic_wro . Nowej przestrzeni beauty we Wrocławiu - zobaczcie jak tu ładnie! Zabieg KIREI MEET PLUS nadał piękne glow mojej twarzy - polecam Panią Olę! Zrobiła obszerny wywiad przed zabiegiem i odpowiednio dobrrała elementy zabiegu do potrzeb mojej skóry🧖🏻‍♀️

𝟏𝟓:𝟓𝟎
Z kliniki wyszłam z kremem z retinalem (bo PESEL już mi kazał) i wracam do domu a później do przedszkola po moją córeczkę.

I tak minął mi dzień. Robisz też takie wagary?

#wellnessday #mentalhealthday #osiędbanie #wagary #dzieńwolny #czasdlasiebie #wrocławskieżycie #dayoff #miejscawewrocławiu #frajdawroclaw #goodgoodcoffee #goodgoodwroclaw #niewidzialnydom #niewidzialnydomwrocław #muzeumarchitekturywrocław #dibakery #kireiclinic

🔹Kobaltowy, szafirowy, błękit Kleina? Nie wie

🔹Kobaltowy, szafirowy, błękit Kleina? Nie wiem dokładnie co to za odcień niebieskiego, ale bardzo w ostatnim czasie go lubię🫠

Co do dopaminki - wiem, że to nie trwa nigdy długo. Po zakupie nowej rzeczy praktycznie od razu przestajemy się z niej cieszyć. Warto być świadomym tego mechanizmu i nie wpadać w koło kompulsywnych zakupów.

Może serotonina mi pozwoli dłużej cieszyć się z tych butów, bo ostatnio to mój happy colour.

Na koniec dnia to są tylko buty. I mam świadomość, że muszę się jakichś pozbyć z szafy, żeby było zgodnie z koncepcją 1 za 1: jedna nowa rzecz dochodzi, jednej rzeczy z tej samej kategorii trzeba się pozbyć.

Parę miesięcy temu spakowałam ponad 11kg rzeczy w ramach akcji butiku cyrkularnego @ubrania_do_oddania i czuję, że nadchodzi czas na kolejną przesyłkę🤞🏼

A poruszając kolejny wątek - ostatnio czytana książka “Goodbye, things” powoli otwiera i przestawia mi szufladki w głowie odnośnie pozbywania się natłoku rzeczy. Jestem w trakcie czytania ale polecam, jeśli ktoś tak samo jak ja, ma problem z higienicznym minimalizmem w domu i walczy z natłokiem wszystkiego🤭

.
.
.
#asmr #asmrvid #comfortcontent #cozycontent #ubraniadooddania #sustainableshopping

❄️ Wygląda, że zima wzięła nas w swoje ram

❄️ Wygląda, że zima wzięła nas w swoje ramiona ostatni raz. Ostatnie przytulenie chłodem i na horyzoncie widać wiosnę. Mimo szczypiacego w poliki chłodu i -10’C na termometrze rano, to świergot ptaków rozwiewa wątpliwości.

A będę trochę tęsknić. To była bardzo krótka zima, ale obfitująca w piękne momenty. Ta pierwsza kawa na ośnieżonym tarasie. Te spacery w Białej Dolinie ze słońcem mrugającym zza drzew. Te zjazdy Bejbika na saneczkach. To lepienie bałwanów i odciskanie aniołków.

Dużo więcej do szczęścia nam nie trzeba.

Ale już papa zimko i dawaj wiosno!🌼

.
.
.
#zima_fotowtorek_2025 #zimajestpiękna #zima2024 #zimowykrajobraz #winterwonderland❄️ #instawtorek #instawtorek_kfs #fotowtorek #fotowtorek_kfs #kobiecafotoszkoła

Wczorajsze urodziny były tak dalekie od instagram

Wczorajsze urodziny były tak dalekie od instagramowych, jak tylko się dało.

Z pistacjową napoleonką zamówioną w Chlebotece, przywiezioną przez Ubera.

Spędzone z chorym mężem w łóżku, z grypą która mnie zmiotła z planszy, praktycznie całe przespane.

Ale tak zareagował mój organizm po dwóch dniach intensywnego stresu i troski o najbliższą osobę. Że wstępnymi diagnozami lekarzy rozdzierającymi serce.

I tym lepiej ten dzień skończył. Dostałam dwa najpiękniejsze prezenty, które nie miały nic wspólnego z rzeczami materialnymi.

Rozmowa z mamą na FaceTime.

Oraz samodzielność mojej 3,5-latki, która po raz pierwszy sama zrobiła sobie kanapki, posmarowała powidłami, nałożyła serek wiejski i sama zjadła. To duże osiągnięcie, bo w domu zawsze cyrki pokrój, nakarm i cuda wianki.

Tym bardziej życzenia i pamięć tego dnia ważyły dla mnie jeszcze więcej, niż zwykle♥️ a wsparcie najbliższych było tak bezcenne, że bez niego chyba zapadłabym się w sobie.

To także quick reminder, aby być ze swoimi bliskimi w kontakcie. Mimo wyjazdów, pędu życia i gonienia za kolejnymi dobrami poświęcić czas starszym, rodzicom, dziadkom, osobom samotnym, znajomym. To czasami tylko jeden sms..

❄️☃️Ten jeden dzień prawdziwej zimy w mie

❄️☃️Ten jeden dzień prawdziwej zimy w mieście, kiedy wciskasz wszystkie zimowe aktywności w jeden, cudowny spacer.

Więc jest jazda saneczkami po parku, bitwa na śnieżki, lepienie bałwana (Olafa, a jakże by inaczej?) i odciskanie aniołków w śniegu. A w domu mąż robi najpyszniejszą czekoladę do picia ever☕️

<szczekuszkowe piski w tle - L O V E> 🥹
.
.
.
#dobroczas #sanki #bałwan #śnieg❄ #zimawmiescie #zimawmiescie #zimowydzień #ulepimydziśbałwana #rodzina2plus1 #rodzicielstwobliskości #zima_fotowtorek_2025

Zaczęło się! Pierwsze prawdziwie poświąteczno

Zaczęło się! Pierwsze prawdziwie poświąteczno-pourlopowe call’e w pełnym składzie i.. „trzymaj się w powadze”. Tak dziś mi napisano, bo moja mina żyje swoim życiem :D

Nie wiem jak Ty, ale ja nie potrafiłabym grać w pokera. Moja twarz ma napisy.

Mąż się na mnie tylko patrzy i nie dość, że czuje, że coś mam na myśli to nawet podkłada do tych moich myśli skądinąd trafne dialogi. Nic nie muszę mówić. Mój wyraz twarzy po prostu mówi wszystko.

Jest to spory minus, szczególnie w formalnym środowisku. Na szczęście nie pracuję w bardzo sformalizowanej atmosferze, co mnie ratuje.

.
.
.
#twarzznapisami #facewithsubtitles #korpolife #korpozycie #śmiesznefilmiki #teamscall #videocall #meme #mniesmieszy #mnieśmieszy

Tak nam właśnie minął pierwszy dzień roku. Na

Tak nam właśnie minął pierwszy dzień roku. Na zwyczajnych i niespiesznych aktywnościach.

Każdy miał tego dnia coś dla siebie. Spacer, kino, kawa, book & chill, trochę kreatywności.

Taka zwyczajna nuda. Co prawda jednak zarwaliśmy nockę sylwestrową i oglądaliśmy film do 1:30 - rano oboje z P. byliśmy jak na kacu. Na szczęście “tylko” deprywacja snu🤭

Mieliśmy takie trochę uff, że już nie mamy presji spędzania Sylwestra na jakiejś “szampańskiej imprezie”, przeciągając strunę, bo wszyscy się jeszcze bawią, a potem przeciągając strunę licząc na niemożliwe - złapanie ubera do domu. Chwilowo z takich zabaw wyrośliśmy🤫

Więc bez alkoholowego kaca zaczęliśmy sobie rok na zwyczajnościach. Bo też można, prawda?☺️✨

PS mój pierwszy format vlogowy - jak mi poszło?🙃Ale za nagrywanie dźwięku lektora w aplikacji to daje Instagramowi złotą malinę, bo mnie w ogóle nie słychać🥲

.
.
.
#pierwszydzień #nowyrok #zwykłedobreżycie #zwyklezycie #codzienność #rodzinawkomplecie #rodzicielstwobliskości #bliskonatury #wrocławskieżycie #poczatekroku #rodzinneżycie

Nie dajmy się chwilowym, styczniowym zrywom ambit

Nie dajmy się chwilowym, styczniowym zrywom ambitnego planowania. ALE..

Nie będzie to powiedziane na wyrost, ale jeśli nie planujesz to marnujesz swoje życie.

Bez rozpisanych celi do osiągnięcia plany zostają w mitycznej krainie marzeń i jutrozrobienia.

Nie ruszyłaś z kopyta dziś? Ok, nic się nie stało. Ale zadaj sobie te pytania i pomyśl - może warto?

Zacznij. Dziś, jutro, we wtorek albo w następnym miesiącu. Ale zacznij. A nie wciąż odkładaj☺️

🔸Jakie chwile w minionym roku dały mi radość?
🔸 Jeśli powtórzę nawyki z wczoraj przez następny rok, gdzie mnie to zaprowadzi?
🔸 Z czego jestem dumna?
🔸 Jeśli Ty z przyszłości spotkałabyś siebie z dzisiaj, podziękowałabyś sobie za dobrą robotę, czy przywróciłabyś się do pionu?
🔸 Jakie marzenie zrealizowałam?
🔸 Jakie marzenie porzuciłam mimo, że wciąż bardzo go pragnę?
🔸 Czego potrzebuję w nowym roku?
🔸 Jaka jest ważna dla mnie rzecz, którą prakrastynuję od dawna?
🔸 Z czego mogę zrezygnować, żeby zostawić przestrzeń na nowe?
🔸 Na czym bym się skupiła, gdybym nie myślała o porażce?
🔸 Czy moi bliscy mnie wspierają, czy wstrzymują?
🔸 Jakiej rzeczy unikam, bo jest dla mnie zbyt niekomfortowa?
🔸 Czy jestem dumna z tego jak spędzam CAŁY swój czas?
🔸 Jakim życiem potrzebuję żyć, żeby umrzesz bez żadnego żalu?

I jak - masz nową perspektywę?✨

.
.
.
#1of365 #newyearresolution #postanowienianoworoczne #nowyroknowaja #noworocznamotywacja #motywacjadodziałania #postmotywacyjny #growthacking #rozwojosobistykobiet

Wszyscy życzą Sylwestra spędzonego na własnych

Wszyscy życzą Sylwestra spędzonego na własnych zasadach. Oto on✨

W razie potrzeby mogę zasłonić się dzieckiem, więc korzystam póki mogę🤭

Jeśli o ten dzień chodzi, to jestem sylwestrowym Grinchem, jakby ktoś pytał. Ta odwieczna presja pożegnania roku w najbardziej epicki z epickich sposób, pytanie od września „gdzie spędzasz sylwestra?”, alkohol i zgonowanie pierwszego dnia nowego roku.

Bardzo się cieszę, że w końcu mogę się z tego kołowrotka wypisać i powiedzieć: nie przepadam za Sylwestrem, dziękuję, dobranoc🤭

Bye bye 2024, hello 2025!👋🏼

❔Sylwester yay or nay?

.
.
.
##sylwester2024 #sylwestermarzeń #sylwester_fotowtorek_2024 #koniecroku #newyearsevecountdown #newyearseve2024 #byebye2024 #instawtorek #instawtorek_kfs #fotowtorek #fotowtorek_kfs #kobiecafotoszkoła

Pokaż więcej zdjęć... Obserwuj >>>

Kategorie

Bambino (1)
Film (1)
Inspiracja (9)
Kawiarnie (4)
Kuchnia (10)
Kultura (1)
Lifestyle (8)
Podróże (7)
Polska (8)
Przepisy (7)
Restauracje (4)
Wrocław (1)
Zdrowe życie (2)

Tagi

bawialnie (1) Dermation (1) DIY - zrób to sam (1) dla dzieci (2) dla rodziców z dziećmi (1) Dolny Śląsk (3) festiwal gastronomiczny (2) festiwal kawy (1) festiwal muzyczny (1) Fine Dining Week (2) góry (1) hotel na weekend (1) kawiarnia (4) komora normobaryczna (1) krewetki (1) kulig (2) menu tastingowe (2) Morskie Oko (1) na weekend (6) Olsztyn (1) Open'er Festival (1) planowanie (2) Polska (3) postanowienia noworoczne (3) potrawy regionalne (1) przepisy (7) przewodnik (2) restauracja (3) restauracje we Wrocławiu (2) Restaurant Week (2) rowery MTB (1) Selfie Café Wrocław (1) single track (1) slow life (1) Spalona (1) sport (3) triathlon (1) Trójmiasto (1) Urban Coffee Marathon (1) Wrocław (5) zabiegi kosmetyczne (2) Zakopane (2) zima (2) zimowe atrakcje (2) Świeradów Zdrój (1)

© 2018 nomadchic.pl | Blossom Chic | Stworzony przez Blossom Themes.Napędzane przez WordPress.

TOP